Фонд по борьбе с инсультом ОРБИ приглашает на совместную пробежку с Lamoda и лекции клиники «Атлас».
После тренировки врачи клиники «Атлас» Кирилл Сергеевич и Джамиля Юсупова прочтут лекции «Молодость в движении: как аэробные тренировки замедляют биологическое старение» и «Умное тело — ясный разум: нейробиология движения».Участники узнают, как регулярные нагрузки влияют на организм и мозг и почему бег — это не только про хорошую форму.
Дистанции на выбор:
Всех участников ждут приятные сюрпризы: розыгрыш сертификата на исследование биологического возраста в клинике «Атлас» и футболка от бренда SONU.
Регистрация по ссылке.
После тренировки врачи клиники «Атлас» Кирилл Сергеевич и Джамиля Юсупова прочтут лекции «Молодость в движении: как аэробные тренировки замедляют биологическое старение» и «Умное тело — ясный разум: нейробиология движения».Участники узнают, как регулярные нагрузки влияют на организм и мозг и почему бег — это не только про хорошую форму.
Дистанции на выбор:
- около 5 км (темп 7:00–7:30 мин/км)
- около 7 км (темп 6:00–6:30 мин/км)
Всех участников ждут приятные сюрпризы: розыгрыш сертификата на исследование биологического возраста в клинике «Атлас» и футболка от бренда SONU.
Регистрация по ссылке.