Любая работа предполагает определённые усилия над собой — кому-то нужна постоянная концентрация, кто-то трудится на физически сложной работе, для кого-то необходимо время на решение креативных и интеллектуальных вопросов.
Сотрудникам НКО приходится каждый день сталкиваться с задачами самого разного рода, но многие из них связаны с интенсивным общением. При этом люди, чья работа непосредственно связана с общением, обычно выгорают быстрее остальных — им необходим регулярный отдых, чтобы восстановить ресурсы.
Надеемся, вы успели отдохнуть или планируете свой отдых, а сегодня поговорим о том, как плавно выйти из отпуска наиболее эффективным способом и приступить к своим обязанностям.
Берите пару дней на подготовку
Чтобы выход на работу получился плавным и вы смогли быть в полной боевой готовности с первых дней, возвращайтесь домой за пару дней до встречи с коллегами. Так вы успеете адаптироваться, если меняли климат или часовые пояса, заранее продумаете все детали и подготовите первичный список задач.
Планируйте выход на работу в середине недели
Многие психологи советуют возвращаться на работу после отпуска в середине недели — так вы сможете отработать подряд чуть меньше дней и переделать все мелкие дела, начав следующий понедельник с важных масштабных задач.
Первые рабочие дни можно отвести на рутинные процессы: разберите накопившуюся почту, распределите новые и старые задачи по предстоящим блокам работ, раздробите их на более мелкие задачи, — «путь в тысячу ли начинается с первого шага», как говорил Лао-цзы.
Составьте общий календарь дел на первую неделю
Распределите свои дела на ближайшую неделю, включая рабочие, используя календарь. Так вам будет проще разобраться в накопившихся задачах, визуально наблюдая за тем, сколько по времени вам нужно на их решение.
Советуйтесь с коллегами
Даже если вы не привыкли просить помощи или постоянно советоваться с коллегами по различным рабочим вопросам, сразу после отпуска может пригодиться их помощь. Они введут вас в курс дела по тем аспектам, которые возникли, пока вы были в отпуске.
Кроме того, их моральная поддержка обязательно вдохновит на новые рабочие подвиги!
Делитесь эмоциями
Обязательно поделитесь приятными впечатлениями от отпуска со своими друзьями, знакомыми и коллегами, но не злоупотребляйте их вниманием.
Положительные эмоции всегда хорошо сказываются на общении внутри коллектива, а вам они также помогут плавно перевести своё внутреннее состояние в рабочий режим.
Вознаграждайте себя за выполнение плана задач
Не забудьте вознаградить себя за выполнение всех дел — это можно сделать как после работы в будни, так и во время выходных: отправляйтесь с друзьями на приятные встречи и посиделки, уделите время своим любимым делам. Это поможет вам поддержать боевой дух.
